“الصحة تحذر من الشمس بين 10 صباحا و4 عصرا لحماية البشرة”
نبهت وزارة الصحة المواطنين إلى ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة عصرا. يأتي هذا التحذير في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد خلال فترة الصيف.
أهمية الحماية من الشمس
تعتبر أشعة الشمس في هذه الفترة هي الأكثر كثافة، مما يزيد من مخاطر الإصابة بضربات الشمس والجفاف. وأشارت الوزارة إلى أن التعرض لهذه الأشعة قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة مثل الأطفال وكبار السن.
توصيات للحماية
أوصت وزارة الصحة بارتداء الملابس الواقية واستخدام وسائل الحماية من الشمس مثل الكريمات الواقية وقبعات الشمس. كما يجب على المواطنين شرب كميات كافية من المياه للبقاء مرطبين وتجنب الأنشطة الخارجية خلال هذه الساعات الحرجة.
دور المجتمع في التوعية
دعت الوزارة الإعلام والمجتمع إلى نشر الوعي حول أهمية الحماية من أشعة الشمس والتوجيه للتصرفات الصحيحة خلال فترات الظهيرة. مشيرة إلى أن الوقاية هي أفضل الطرق لتجنب المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
