تحذيرات صحية عاجلة مع ارتفاع درجات الحرارة

وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيرات جديدة للمواطنين نظرًا لارتفاع درجات الحرارة في البلاد. أكدت الوزارة على أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية من أجل حماية النفس من مخاطر الطقس الحار. مع تزايد فرص الإصابة بالمشكلات الصحية مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري، تصدرت النصائح الوقائية قائمة اهتمامات المسؤولين.

خطورة الضربة الشمسية والإجهاد الحراري

أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن التمييز بين الإجهاد الحراري وضربات الشمس أمر بالغ الأهمية. بينما يتمثل الإجهاد الحراري في فقدان السوائل والأملاح بسبب الحرارة، تتضمن أعراضه الصداع والدوخة وسرعة النبض. أما ضربات الشمس فهي حالة طارئة قد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية، مما يستدعي الإسعاف الفوري.

نصائح عملية لمواجهة الحرارة

قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح المفيدة لمواجهة حرارة الصيف. منها شرب كميات وافرة من الماء والعصائر الطبيعية، والتقليل من المشروبات ذات المحتوى العالي من الكافيين. يُنصح أيضًا بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس ما بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا. ضرورة ارتداء الملابس القطنية الفاتحة واستخدام القبعات والنظارات الشمسية كانت من أبرز التوصيات.

بالإضافة إلى ذلك، وجّه عبدالغفار بضرورة إغلاق النوافذ خلال النهار واستخدام وسائل التبريد لتفادي ارتفاع درجات الحرارة داخل المنازل، مما يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على سلامة الأفراد، خاصةً الأطفال وكبار السن.

خدمات طبية متاحة على مدار الساعة

اختتم عبدالغفار بالتأكيد على توفر جميع الخدمات الطبية اللازمة من خلال المستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة في أنحاء الجمهورية، داعيًا المواطنين إلى الالتزام بالتعليمات للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال فصل الصيف.