اكتشاف: الأقدام تحتوي على 1000 نوع من البكتيريا.. تعرف على طرق تنظيف الجوارب

أكدت دراسات علمية جديدة أن الأقدام قد تكون موطناً لما يصل إلى 1000 نوع من البكتيريا والفطريات، مما يشير إلى ضرورة اتخاذ تدابير مناسبة لتنظيف الجوارب. ووفقاً لتصريحات الدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة من جامعة ليستر، فإن الأقدام تحتوي على مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية متعددة.

شروط تنظيف الجوارب

أوصت الدكتورة فريستون بضرورة غسل الجوارب في درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية مع استخدام منظف قائم على الإنزيم. وأوضحت أن هذه الطريقة تساعد في فصل البكتيريا عن الخيوط، مما يضمن تقليل عدد الكائنات الدقيقة الضارة.

تأثير عدم غسل الجوارب

إذا كان من الصعب غسل الجوارب في درجات حرارة مرتفعة، يمكن استخدام المكواة الساخنة، خصوصاً بخارها، حيث تصل الحرارة إلى عمق الجورب. وتشير الدكتورة فريستون إلى أن عدم غسل الجوارب بشكل دوري قد يسمح للبكتيريا والفطريات أن تنتشر، مما يؤدي لتفشي رائحة كريهة وأمراض جلدية محتملة، مثل التهاب الجلد العنقودي.

المخاطر الصحية

تعتبر البكتيريا مثل المكورات العنقودية من مسببات الأمراض الخطيرة، حيث يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة أو حتى تسمم الدم. وتحذر الأبحاث من أن الجوارب المتسخة قد تنقل فيروسات الشعب الهوائية وأمراض أخرى مثل الثآليل الأخمصية الناتجة عن فيروس الورم الحليمي البشري.

نصائح للحفاظ على الصحة

لضمان عدم انتقال العدوى، تأكد من تغيير الجوارب يومياً وغسلها بشكل صحيح. وتؤكد الدكتورة فريستون أن استخدام الماء الساخن مع المنظف المناسب أو المكواة الساخنة يمكن أن يحقق نتائج ممتازة في القضاء على الميكروبات.